適應力 特性

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保持樂觀、相信自己應付得來、不畏挑戰,自我培養心理韌性,一點都不難!

- 今周刊 保持樂觀、相信自己應付得來、不畏挑戰,自我培養心理韌性,一點都不難! 喬治‧波南諾 情感關係 達志 彈性心態 2023-05-12 15:36 +A -A 加入收藏 「彈性」這個詞通常會用來形容具有適應力的事物,有著能輕易調整、彎折,但又不會損壞的特性。 這個詞也經常與其他同義詞交互陳述,例如可塑性、柔韌性、適應性、柔軟度等等,甚至有時候也會與心理韌性交錯使用。 但在此,要先澄清「彈性」與「心理韌性」在概念上的不同。 本書會一直使用「心理韌性」來指稱在經歷潛在創傷事件後,依然能保持心理健康的一種模式。 或者更精確地說,一個「隨時間過去,卻依然能保持健康功能」的穩定軌跡。

鏡射倒影的5大拍攝技巧!讓你輕鬆入門一體兩面的趣味世界

至於拍攝時間的掌握,則是和戶外較為相關,要利用湖泊、池塘……等元素拍攝倒影時,要特別留意時間,因為通常在清晨或傍晚這兩個時段,氣流是處於較平穩的狀態,水面平靜無漣漪,因此也較容易獲得完整的倒影作品。 拍攝者距離倒影越遠,倒影與實景幾乎是同等比例的,視點高度不會造成太大影響。 清晨或日落時分由於大氣氣流較為穩定,相對容易拍到完整的水面倒影畫面。 低角度拍攝注意事項 低角度拍攝時,為了貼近水面通常會直接將相機放在地上,以獲得最佳的拍攝效果,但為了避免弄濕器材,建議可以用快拆板或手指墊在相機底下;另外,也可以善用翻轉螢幕進行低角度取景會方便許多。 而現今手機都有不俗的拍攝能力,其實在必要時可以將手機反過來鏡頭朝下貼近水面拍攝,也能收到不錯的效果。 技巧2、 跳脫制式框架讓影像更吸睛

嘉義朴子│掃除厄運去霉氣!配天宮外的迷你手工槺榔掃帚 秋月阿桑的人生故事

一塊簡單明瞭的看板就立在機車後方,寫著 槺榔掃帚 ,說是有神奇功效,可以掃天煞、掃地煞、去除霉氣、有避邪作用。 雖然寫了這麼多,但其實最吸引我注意的,就是這小巧迷你的槺榔掃帚,都是由這位阿桑現場手工製作。 朴子配天宮外的迷你手工槺榔掃帚 我蹲下來跟阿桑閒聊,她以一口道地的台語,介紹著這 槺榔掃帚 的故事;相較於去除厄運等等功效,我想著送人或拿回家給女兒掃桌上橡皮擦屑也是很適合。 閒聊過程,意外開啟她的話匣子,她細細說著槺榔掃帚與她的人生故事。 阿桑說她叫秋月,不會說國語,也不識字,甚至我問她姓什麼,她還拿出身分證請我幫她看一下。 四十二年次的她屬蛇,她說她從來不知道母親的名字。 我幫她看了身分證,告訴她說:「妳阿娘叫許盧梅,名字很好。 可能是廬山上的一枝梅花。 」

口腔潰瘍怎麼辦?多久會好?口腔潰瘍原因、治療一次看

有些口腔潰瘍可以疾病的症狀,除了病毒引起的口腔潰瘍可能自行痊癒,其他造成口腔潰瘍的原因若不排除,會反覆破洞、疼痛,而且嚴重程度比一般口腔潰瘍嚴重: 病毒感染: 例如手足口病、疱疹性齒齦炎等 黴菌感染: 常見的是口腔念珠菌感染,常發生在長期使用 類固醇 或是 抗生素 的人。 麩質不耐症/乳糜瀉: 乳糜瀉在台灣較少見,如果排除疾病和其它因素,那麼可以試著避免含麩質的食物(例如麵食類、麵包糕點、餅乾、啤酒等)一週,如果口腔潰瘍有改善,表示有麩質不耐症。 藥物或治療: 常見的藥物包括非類固醇止痛藥、痛風藥、免疫抑制劑等,化療也可能造成口腔潰瘍。 發炎性腸炎、克隆氏症 糖尿病

四柱推命【土(つち)】の五行の特徴|性格・相性・仕事・恋愛を解

Contents 四柱推命【土 (つち)】の五行の特徴 あなたの命式に【土 (つち)】はある? 命式で五行を調べよう 四柱推命【土 (つち)】の五行の特徴|性格・仕事・恋愛・健康 五行【土 (つち)】の性格 五行【土 (つち)】の仕事・適職 五行【土 (つち)】の恋愛 五行【土 (つち)】の健康運 土の五行は陽タイプ【戊 (つちのえ)】と陰タイプ【己 (つちのと)】 土の陽タイプ【戊 (つちのえ)】の性格 土の陰タイプ【己 (つちのと)】の性格 【土 (つち)】と他の五行との相性を読み解こう 五行【土 (つち)】と【木 (き)】の相性 五行【土 (つち)】と【火 (ひ)】の相性 五行【土 (つち)】と【土 (つち)】の相性 五行【土 (つち)】と【金 (きん)】の相性

古民家の6つの代表的な天井の仕上げ方

古民家で見られる天井には格天井、竿縁天井、敷目板天井など豊富な意匠(デザイン)が見られます。 構造と繋がりながらも自由なデザインが可能となった天井の発明は日本建築のなかでは画期的なできごとで、なかでも茶室の影響は大きいものがありました。

粉晶、紅水晶有助愛情和催財運功效|拆解水晶能量、淨化、種類、保養要點

靈性專家莎拉推介粉晶、紅水晶,解答水晶配戴在左右手的迷思與禁忌。 到底紅水晶有助愛情桃花運,還有甚麼作用? (圖片來源:IG @zephyrsjewelry) 粉晶、紅水晶功效及作用|2. 星光粉晶手鍊可抵禦綠茶婊、渣男 來自莫桑比克粉晶礦料,淡水紅而透亮,打磨後有貓眼效果,在射燈下能見六角星,所以被稱為星光粉。 據說,星光粉能提升配帶者對情感的靈敏度,增長人事關係處理的智慧,懂得在情感世界裏為自己作出對的選擇,享受情感的美好而不至於迷失。 配合白碟貝或車渠能提升魅力層次,吸引更好條件的對象。 黑色電器石手串配一個星光粉,可以幫助了解自己在感情世界的真正需求,抵禦渣男的誘惑。 珍珠手串配星光粉可助女孩抵禦綠茶婊。 (圖片來源:IG @cantpresspause)

深圳好去處2023|香園圍口岸啟用!8大蓮塘口岸地鐵沿綫遊玩攻略 附交

+1 深圳好去處2023|1.仙湖植物園 地址:廣東省深圳市羅湖區蓮塘仙湖路160號 開放時間:(購票入園時間)08:00am -06:00pm;(免費開放時間)04:00am-08:00am 、06:00pm-09:30pm 門票價錢:20元人民幣 交通:深圳地鐵2號線仙湖路C出口 深圳好去處2023|2.東門步行街 東門步行街集購物、美食、休閒和旅遊觀光於一身,有各式各樣的餐廳、小食店、商店、商場等等,可以在步行街逛一整天! 東門步行街範圍極大,在多個地鐵站都可以到達,除了老街地鐵站外,在2號線湖貝站出口都能到達。 深圳好去處2023|2.東門步行街 地址:廣東省深圳市東門商業區 交通:深圳地鐵2號線湖貝站 深圳好去處2023|3.金光華廣場

倒及牙哨牙面相上代表甚麼?解析11種牙齒相學玄機|桃花運、財運、性格全也看

11種牙齒面相 牙齒是否整齊潔白,大大影響別人對你的觀感,究竟倒及牙、哨牙等在相學上代表甚麼? 這裡一文整理。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 1 倒及牙 - 感情易生變 倒及牙即下顎牙齒長得比上顎前,下面的牙齒太過突出向前,會蓋住上面的牙齒,上下咬合不齊。 在面相學來說,上排牙齒代表著天,而下排牙齒則代表著地,倒及牙也就是地包天,代表著地有餘而天不足,被視為非吉利的面相。 有倒及牙的人,感情生活容易不順,情場中多挫折,易遇上出軌感情生變,姻緣運不算太好。 2 哨牙 - 易招惹是非 哨牙的人牙齒明顯向外突出,這種人多言,愛說話,但說話時不懂修飾,心直口快,容易開罪別人而不自知,也因此容易招惹是非。

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